Pflanzen sind besonders stressanfällig. Sie vertrocknen oder ertrinken, wenn sie keine fachgerechte Pflege
erfahren oder ständig ungünstigen Witterungsverhältnissen ausgesetzt sind. Werden Sie Ihr eigener
Gärtner!
Stress heißt übersetzt “Druck”. Ob dieser voranbringt oder lahmlegt, hängt von unserer Sichtweise und
Deutung ab. Impulse von außen oder innen beeinflussen immer das ganz System. Es kann alle Lebens-
bereiche betreffen und hat Einfluß auf den Körper, die Psyche und die Beziehung zu Gott.
Wir unterscheiden zwei Arten von Stress:
Distress
Lebensgefühl: überwiegend in Über- oder Unterspannnungszuständen sein.
Folge: leicht reizbar, Konzentrationsstörungen, Müdigkeit, Lustlosigkeit, Frage nach dem Sinn des Lebens
stellt sich, Schlaflosigkeit, psychosomatische Erkrankungen nehmen zu...
Eustress
Lebensgefühl: “Ich schaffe es, mit den Anforderungen des Lebens umzugehen”.
Folge: leistungsstark, kann mit den Herausforderungen umgehen, geht gerne zur Arbeit, gesundheitlich
und psychisch ausgeglichen.
Zielgruppen
Unternehmer und Führungkräfte
Arbeitsteams
Einzelcoaching
Beim Aussäen der Saat
kommt es zu Beginn darauf
an, regelmäßig Unkraut zu
entfernen, damit man später
ernten kann. Sie lernen
Pflanzen von Unkraut zu
unterscheiden.
Eine Tomatenpflanze be-
nötigt zum Aufrichten einen
Stab, damit sie ihre Frucht
tragen kann.
Recht durchsetzen,
Beziehung gestalten und um
Sympathie werben.
Die Sehnsucht wieder tief
verwurzelt zu sein, stabil
dazustehen und gute Frucht
zu bringen. Sich seiner selbst
bewusst zu sein, den
Stürmen des beruflichen und
privaten Lebens trotzen.
Stressbewältigung
Präventionskurs
Soziales
Kompetenztraining
Coaching
Görlitz, Bautzen, Dresden,
Sachsen, Niesky, Landkreis,
EKBO, Oberlausitz, Pirna,
Zittau, Meißen, Löbau
Kommunikationstraining
Kultivieren Sie Ihre
Kommunikation, indem Sie
Ihr Handwerkzeig schärfen
und prüfen.
Dieses geschieht durch Üben
und humorvoll kritischer
Draufsicht.